Hvad er parkour?

En guide til at forstå og udforske StreetX's spændende verden inden for parkour

Læs vores omfattende guide og få svar på spørgsmålet: Hvad er parkour?

Udforsk StreetX’s inspirerende univers af bevægelseskunst og lær, hvordan parkour kan berige dit liv. Opdag teknikker, træning og StreetX filosofi bag denne unikke disciplin.

Hvad er parkour?

Parkour er en dynamisk og imponerende bevægelseskunst, der fokuserer på at forflytte sig effektivt og hurtigt gennem enhver form for terræn ved hjælp af ens eget krop og omgivelserne. Det handler om at overvinde fysiske og mentale barrierer ved at kombinere teknikker som spring, rulninger og forhindringsløb. Parkour er ikke blot en sport; det er en livsstil og en filosofi, der opmuntrer til personlig udvikling, kreativitet og selvudfoldelse. Det handler om at have det sjovt, komme ud af sin komfort zone og skabe frihed i krop og sind.

StreetX's engagement i parkour

Hos StreetX brænder vi for parkour og dens transformative virkning på mennesker i alle aldre og fitnessniveauer. Vores mission er at tilbyde en platform, hvor entusiaster og nysgerrige kan udforske parkourens verden og opnå deres fulde potentiale. Vi har dedikerede trænere og faciliteter, der er skabt til at fremme læring, sikkerhed og udvikling inden for parkour. Vores mål er at skabe et støttende og inkluderende miljø, hvor alle kan føle sig velkomne og inspirerede til at udforske deres egne grænser.

Grundlæggende principper indenfor parkour

  1. Effektiv bevægelse: Parkour handler om at finde den mest effektive vej gennem et område ved hjælp af smidige bevægelser og udnyttelse af ens kropsstyrke og balance.

  2. Kreativitet: Udøvere opfordres til at være kreative og finde unikke løsninger på forhindringer ved at tænke uden for boksen og udnytte deres omgivelser på nye og spændende måder. 

  3. Personlig udvikling: Parkour udfordrer ikke kun den fysiske krop, men også den mentale styrke og selvdisciplin. Det er en konstant rejse mod at blive bedre, stærkere og mere selvsikker. Det handler om at skabe mere autenticitet i sit sind, og blive et bedre menneske.

  4. Leg: Det handler om at kunne lege, have det sjovt og finde glæde ved processen at lære nye tricks.

StreetX kerneværdier

Hos StreetX anvender vi leg og fællesskab som værktøjer til at fremme personlig udvikling. Leg bliver et middel til at komme ud af sin comfort zone, og vores stærke fællesskab skaber et trygt miljø for alle deltagere til at være modige og dele deres glæde ved parkour-succes med hinanden.

Mod og autencitet er vigtige værdier for Streetx. Vi vil gerne facilitere et sted for at møde nye mennesker, have et trygt fællesskab med samme passion og udleve sit mest autentiske jeg.

Læs mere om vores værdier her.

Parkour, der gør en forskel i lokal og internationale samfund

Gennem gadeidræt vil StreetX motivere til en sundere livsstil, og udruste deltagere med fysiske og sociale kompetencer.

Flere undersøgelser viser, at børn og unge, der deltager i organiseret fritidsaktiviteter, trives bedre end unge uden tilknytning til fritidsaktiviteter.

StreetX har ved at bruge af gadeidræt haft de sidste 10 år succes med at mindske unges risiko for ekskludering i flere kommuner, samt forbedre unges sociale udviklings-vilkår. 

StreetX Hovedsider

Læs mere om StreetX undervisning:
https://www.streetx.dk/parkourundervisning/

Læs mere om StreetX:
www.streetx.dk

Læs mere om StreetX parkour hold: 
https://www.streetx.dk/parkourundervisning/parkour-hold/

Andre artikler

Læs mere om parkour for børn her:
www.streetx.dk/parkour-for-boern/

Læs mere om parkourundervisning for børn:
www.streetx.dk/parkourundervisning-for-boern/