PÅ INSTITUTIONER

MIND in MOTION

MIND in MOTION kombinerer parkour og meditation for at skabe et rum og en tilstedeværelse for fysisk bevægelse og refleksion.

Alle workshops indeholder lav praktiske øvelser fra parkours og meditations verden. Alle niveauer og baggrunde kan være med og der er fokus på gruppedynamik og fællesskabet. Vi tilpasser workshops og forløb efter skolens behov, og tilrettelægges i samarbejde med underviser, så undervisningens fokus målretter sig mod den enkelte klasses alderstrin og udfordringer. Udfordringer såsom konflikthåndtering, mobning, emigration eller andre aktuelle emner, der passer til den klassens behov.

MIND in MOTION skaber følgende resultater:
– Følelsen af succes og sammenhold
– Øget selvkontrol og kropsforståelse
– Forståelse af egne udfordringer 
– Evnen til at udfordre og respektere egne grænser
– Bevidsthed om personlige kompetencer
– Nyt mindset; ”Det er nemt”, ”jeg kan godt”
– Ny energi til livet og brug af kroppen
– Sætte pris på processen og glæden ved at blive udfordret
– Øge motivationen til en social og fysisk livsstil